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LES CHAÎNES MUSCULAIRES

LES CHAÎNES MUSCULAIRES

La chaîne musculaire postérieure

se compose au niveau cervical de trois groupes musculaires :

 

Un premier groupe comprenant tous les muscles s’insérant sur le rachis cervical au niveau des apophyses transverses et se dirigeant obliquement en bas et en arrière :

  1. • Le splenius colli

  2. • Le transversaire du cou et la partie cervicale 

  3.  du sacro-lombaire  

  4. • L’angulaire de l’omoplate

 

Un deuxième groupe :

  1. •Le transversaire épineux, 

  2. •le grand complexus, 

  3. •le petit omplexus, 

  4. •le splenius

  5. •et les muscles sous-occipitaux : 

ole grand droit postérieur de la tête

ole petit droit postérieur de la tête

ole grand et le petit oblique de la tête, 

oles muscles inter-épineux

 

Un troisième groupe de muscles passant totalement en pont par dessus le rachis cervical, ils joignent directement l’occipital et la mastoïde à la ceinture scapulaire. Ce sont :

  1. •le trapèze,

  2. •le sterno-cleido-mastoïdien,

  3. •le sacro-lombaire et le long dorsal

  4.  

  5. au niveau dorsal :

  6. •le Trapèze,

  7. •l’angulaire,

  8. •le rhomboïde,

  9. le grand dorsal

  10.  

  11. au niveau lombaire :

  12. •le carré des lombes

  13. •les paravertébraux

  14.  

  15. au niveau des membres supérieurs :

  16. •triceps brachial

  17. •extenseurs des doigts

  18.  

  19. au niveau des membres inférieurs :

  20. •grand, moyen et petit fessier

  21. •ischio-jambiers

  22. •triceps sural

 

Chaîne musculaire antérieure lordosante :

  1. •médiastin

  2. •diaphragme

  3. •psoas

 

Chaîne musculaire antérieure délordosante :

  1. •les muscles antérieurs du cou :

 

  1. •les muscles abdominaux : 

grands droits de l’abdomen, les quadriceps

 

  1. •les muscles de la loge antéro externe de la jambe :

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